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Informação sobre a edição do curso
- Local de FormaçãoGuardaNERGA - Associação Empresarial6300-625 GUARDA
- Início08/03/2021
- Fim29/03/2021
- Duração25.0 horas
- Contacto271 205 420
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Datas de Realização
08/03/2021 das 19:30 às 23:0010/03/2021 das 19:30 às 23:0015/03/2021 das 19:30 às 23:0017/03/2021 das 19:30 às 23:0022/03/2021 das 19:30 às 23:0024/03/2021 das 19:30 às 23:0029/03/2021 das 19:00 às 23:00O cronograma definido e a vossa inscrição são provisórios. Só depois de serem contatos pelo departamento de formação para confirmarem a inscrição (normalmente duas semanas antes) é que confirmamos se arranca ou se é definido um novo cronograma. Esse cronograma segue por email para os inscritos e é alterado na página.
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Condições de Inscrição
Destinatários: Empregados com o mínimo de 9º ano de escolaridade principalmente os que estão em risco de perda de empregoDesempregados com o mínimo de 12º ano de escolaridade.
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Objetivo Geral
O/a formando/a deve saber como fazer corretamente a movimentação de cargas.
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Observações
Certificado de QualificaçõesSubsídio de AlimentaçãoSubsídio de Transporte (quando devido)Seguro
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Objetivos Específicos
O formando deve saber:Identificar os conceitos e princípios fundamentais de ergonomia.Aplicar as regras de segurança na movimentação manual de cargas.Aplicar as regras de movimentação de cargas com porta paletes.
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Conteúdos Programáticos
EnquadramentoO que é a ergonomia?Princípios a aplicarLesões músculo esqueléticasErgonomia: trabalho sentadoMesa de trabalhoCadeiraApoio de pésEcrãs de visualizaçãoRiscosOutrosErgonomia Postura de péAltura do plano de trabalho´RiscosOutrosMovimentação de manual de cargasLevantamento da cargaTransporte da cargaRegras na movimentaçãoRiscos de lesãoMovimentação com porta paletes manual e outros equipamentosRegras de utilizaçãoRiscos associadosGinástica laboralBase anatómica, fisiológica e biomecânicaExercícios no local de trabalhoOutros exercícios
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Formador(es)
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