Informação sobre a edição do curso

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  • Local de FormaçãoGuarda
    NERGA - Associação Empresarial
    6300-625 GUARDA
  • Início16/06/2021
  • Fim07/07/2021
  • Duração25.0 horas
  • Contacto271 205 420
  • Datas de Realização

    16/06/2021 das 19:30 às 23:00
    21/06/2021 das 19:30 às 23:00
    23/06/2021 das 19:30 às 23:00
    28/06/2021 das 19:30 às 23:00
    30/06/2021 das 19:30 às 23:00
    05/07/2021 das 19:30 às 23:00
    07/07/2021 das 19:00 às 23:00
    O cronograma definido e a vossa inscrição são provisórios. Só depois de serem contatos pelo departamento de formação para confirmarem a inscrição (normalmente duas semanas antes) é que confirmamos se arranca ou se é definido um novo cronograma. Esse cronograma segue por email para os inscritos e é alterado na página.

  • Condições de Inscrição

    Destinatários:
    Empregados com o mínimo de 9º ano de escolaridade principalmente os que estão em risco de perda de emprego
    Desempregados com o mínimo de 12º ano de escolaridade.

  • Objetivo Geral

    O/a formando/a deve saber como fazer corretamente a movimentação de cargas.

  • Observações

    Certificado de Qualificações
    Subsídio de Alimentação
    Subsídio de Transporte (quando devido)
    Seguro

  • Objetivos Específicos

    O formando deve saber:
    Identificar os conceitos e princípios fundamentais de ergonomia.
    Aplicar as regras de segurança na movimentação manual de cargas.
    Aplicar as regras de movimentação de cargas com porta paletes.

  • Conteúdos Programáticos

    Enquadramento
    O que é a ergonomia?
    Princípios a aplicar
    Lesões músculo esqueléticas
    Ergonomia: trabalho sentado
    Mesa de trabalho
    Cadeira
    Apoio de pés
    Ecrãs de visualização
    Riscos
    Outros
    Ergonomia Postura de pé
    Altura do plano de trabalho´
    Riscos
    Outros
    Movimentação de manual de cargas
    Levantamento da carga
    Transporte da carga
    Regras na movimentação
    Riscos de lesão
    Movimentação com porta paletes manual e outros equipamentos
    Regras de utilização
    Riscos associados
    Ginástica laboral
    Base anatómica, fisiológica e biomecânica
    Exercícios no local de trabalho
    Outros exercícios

  • Formador(es)

    • Carlos Varandas

    • Carlos Varandas


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