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28, Out
2020

  • Duração25.0 horas
  • Local de FormaçãoGuarda
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Informação sobre o curso

  • Duração25.0 horas
  • Condições de Inscrição


    Destinatários: Empregados(as) com o mínimo de 9º ano de escolaridade principalmente os(as) que estão em risco de perda de emprego
    Desempregados(as) com o mínimo de 12º ano de escolaridade de não longa duração.
    Estagiários(as) não recebem o subsidio de refeição só o subsidio de transporte se devido.

  • Área de Formação

    Comércio

  • Conteúdos Programáticos

    O Stress
    Conceito de stress
    Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
    Sinais e sintomas
    Consequências negativas do stress
    Medidas preventivas
    Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
    Como lidar com situações de agonia e sofrimento
    Técnicas de auto-proteção
    As emoções
    Conceito de emoção
    Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções
    Estratégias de gestão das emoções

  • Objectivo Geral

    Com esta formação os(as) formandos(as) devem saber identificar o stress, causas, consequências do mesmo.

  • Observações

    Certificado de Qualificações
    Subsídio de Alimentação
    Subsídio de Transporte (quando devido)
    Seguro

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