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Informação sobre a edição do curso

  • Local de FormaçãoGuarda
    NERGA - Associação Empresarial
    6300-625 GUARDA
  • Início28/10/2020
  • Fim13/11/2020
  • Duração25.0 horas
  • Sigla7229-3-2020
  • Contacto271 205 420
  • Datas de Realização

    28/10/2020 das 19:30 às 23:30
    30/10/2020 das 19:30 às 23:30
    04/11/2020 das 19:30 às 23:30
    06/11/2020 das 19:30 às 23:30
    11/11/2020 das 19:00 às 23:30
    13/11/2020 das 19:00 às 23:30

  • Condições de Inscrição


    Destinatários: Empregados(as) com o mínimo de 9º ano de escolaridade principalmente os(as) que estão em risco de perda de emprego
    Desempregados(as) com o mínimo de 12º ano de escolaridade de não longa duração.
    Estagiários(as) não recebem o subsidio de refeição só o subsidio de transporte se devido.

  • Objetivo Geral

    Com esta formação os(as) formandos(as) devem saber identificar o stress, causas, consequências do mesmo.

  • Observações

    Certificado de Qualificações
    Subsídio de Alimentação
    Subsídio de Transporte (quando devido)
    Seguro

  • Objetivos Específicos

    Pretende-se com esta formação que os(as) formandos(as) saibam:
    Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
    Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.
    Caracerizar o conceito de emoção.

  • Conteúdos Programáticos

    O Stress
    Conceito de stress
    Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
    Sinais e sintomas
    Consequências negativas do stress
    Medidas preventivas
    Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
    Como lidar com situações de agonia e sofrimento
    Técnicas de auto-proteção
    As emoções
    Conceito de emoção
    Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções
    Estratégias de gestão das emoções

  • Formador(es)

    • Magda Pereira

    • Magda Pereira


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