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- Local de FormaçãoGuardaNERGA - Associação Empresarial6300-625 GUARDA
- Início09/04/2021
- Fim30/04/2021
- Duração25.0 horas
- Contacto271 205 420
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Datas de Realização
09/04/2021 das 19:30 às 23:0014/04/2021 das 19:30 às 23:0016/04/2021 das 19:30 às 23:0021/04/2021 das 19:30 às 23:0023/04/2021 das 19:30 às 23:0028/04/2021 das 19:30 às 23:0030/04/2021 das 19:00 às 23:00O cronograma definido e a vossa inscrição são provisórios. Só depois de serem contatos pelo departamento de formação para confirmarem a inscrição (normalmente duas semanas antes) é que confirmamos se arranca ou se é definido um novo cronograma. Esse cronograma segue por email para os inscritos e é alterado na página.
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Condições de Inscrição
Destinatários: Empregados(as) com o mínimo de 9º ano de escolaridade principalmente os(as) que estão em risco de perda de empregoDesempregados(as) com o mínimo de 12º ano de escolaridade de não longa duração.
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Objetivo Geral
Com esta formação os(as) formandos(as) devem saber identificar o stress, causas, consequências do mesmo.
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Observações
Certificado de QualificaçõesSubsídio de AlimentaçãoSubsídio de Transporte (quando devido)Seguro
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Objetivos Específicos
Pretende-se com esta formação que os(as) formandos(as) saibam: Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo. Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional. Caracerizar o conceito de emoção.
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Conteúdos Programáticos
O StressConceito de stressFatores de risco: emocionais, sociais, organizacionaisSinais e sintomasConsequências negativas do stressMedidas preventivasTécnicas de controlo e gestão de stress profissionalComo lidar com situações de agonia e sofrimentoTécnicas de auto-proteçãoAs emoçõesConceito de emoçãoCaracterísticas fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoçõesEstratégias de gestão das emoções
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Formador(es)
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