Informação sobre a edição do curso

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  • Local de FormaçãoNERGA

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  • Início06/10/2021
  • Fim27/10/2021
  • Duração25.0 horas
  • Sigla7229-1-CEC
  • Datas de Realização


    06/10/2021 das 19:30 às 23:00
    08/10/2021 das 19:30 às 23:00
    13/10/2021 das 19:30 às 23:00
    15/10/2021 das 19:30 às 23:00
    20/10/2021 das 19:30 às 23:00
    22/10/2021 das 19:30 às 23:00
    27/10/2021 das 19:00 às 23:00

    O cronograma definido e a vossa inscrição são provisórios. Só depois de serem contatos pelo departamento de formação para confirmarem a inscrição (normalmente duas semanas antes) é que confirmamos se arranca ou se é definido um novo cronograma. Esse cronograma segue por email para os inscritos e é alterado na página

  • Condições de Inscrição

    Ativos de empresas ou trabalhadores em nome individual e de empresas do sector privado.

  • Observações

    Certificado de Qualificações
    Subsídio de Alimentação
    Seguro

  • Objetivos Específicos

    O/A Formando/a deve saber:
    Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
    Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.
    Caracterizar o conceito de emoção.

  • Conteúdos Programáticos

    O Stress
    Conceito de stress
    Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
    Sinais e sintomas
    Consequências negativas do stress
    Medidas preventivas
    Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
    Como lidar com situações de agonia e sofrimento
    Técnicas de auto-proteção
    As emoções
    Conceito de emoção
    Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções
    Estratégias de gestão das emoções

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